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吃什么利尿

2021-07-22 13:02:51 字号:

我们都知道有些人一点都不注重自己的身体,有时候就会大鱼大肉的吃,慢慢的就形成了一种疾病,那么遇到这种情况我们该怎么办呢,吃什么利尿呢,他们对人体有什么作用与帮助呢,让我们带着这些疑问来看看下面这篇文章吧。

吃什么利尿

吃什么利尿

1.红豆

红豆中除了含有丰富的钾之外,其外皮中所含的皂角苷有很强的利尿作用,对脚气病和因肾脏功能衰退引起的脸部、脚部浮肿,有很好的改善之效。

2.土豆

土豆因营养丰富,又被称为“长在土里的苹果”,它含有丰富的无机盐分,而无机盐中的钾含量很高,钾不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠,还能促进身体排出多余水分。

3.黄瓜

黄瓜中90%以上的成分都是水,营养价值也不高。但是,黄瓜皮中所含的异檞皮苷有较好的利尿作用,因此,黄瓜自古以来便用于膀胱炎和急性的应急治疗。

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4.西瓜

西瓜含有一种氨基类的成分,叫作瓜氨酸,有很好的利尿功效,同时也是治疗肾脏疾病的药物成分之一,还对因、及妊娠引起的浮肿有效。

5.海带

表面有一层略带味的白色 末——甘露醇,具有良好的利尿作用。

6.绿豆

绿豆有利尿作用,是凉身性质的食品, 可以防署降温。

一、利尿的中药

泽泻、车前子、滑石、通草、金钱草、海金砂、通草、石韦、冬瓜皮,茵陈、瞿麦、冬葵子等。利尿的中成药有:五苓散、金钱草冲剂、五皮饮等。

意见建议:利尿的食物:冬瓜,大白菜,萝卜,绿豆,红小豆。

二、按摩手法

采用针刺阴陵泉、足三里、三阴交、关元、中极、水道等穴位,可在较短时间内使尿排出。或用中医按摩手法,用掌指部,在病人膀胱前壁、底部轻柔按压数十次,能增强膀胱平滑肌收缩功能,常可促使排尿。也可用指,用力均匀适度,点压关元、气海、中极等穴位,同时嘱患者用力,使尿被逼出。此外,也可用药物,如中药利水通淋的方药,还可用热敷小腹处,均能使尿潴留得到治疗。如果以上方法均不能奏效,可用导尿术,使尿液排出体外,减轻痛。

三、利尿食物

有西瓜,香蕉,紫菜,苹果,花生,红豆,木瓜,西柚等。

吃什么利尿

吃什么利尿呢,上面都给我们介绍的很详细了,只要我们在平时生活中细心观察,就会发现很多小知识都来源于生活,在平时只需要多多积累就够了,那么看完这篇文章之后,想必大家有一定的了解吧,我建议大家可以去尝试一下哦。


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